【タイトル】
こころとからだのひろば（保健室の先生から）【本文】
台風が過ぎた後、気温がとても高くなっています。 これまでの１～２週間の中でも、体育の学習や外遊びが中止になってしまうことがありました。 学校が終わった午後も、学校が休みの土曜日や日曜日も、下のように熱中症（ねっちゅうしょう）などに気をつけましょう。 ご家庭でも帽子や水筒の準備、声かけなどをお願いいたします。 また、あまり暑くない時間に体を動かしたり、体育館などの室内で運動したりして、体をきたえること、たくさん食べて、よく寝ることも大切です。 暑さに負けないよう体力をつけていきましょう。【添付ファイル】
夏の運動に大切なこと.pdf