【タイトル】
給食室から（かみかみ給食）【本文】
６月４日から今週木曜日の６月１０日までは、「歯と口の健康週間」です。 そこで、今日の給食は「かみかみ給食」でした。 みなさんは、自分が食事をする時に何回くらいかんでいると思いますか？１回の食事でだいたい６００回くらいかんでいると言われています。 昔の日本人が１回の食事で何回かんでいたかを、いろいろな資料から調べたデータがあります。 今から約２０００年前の弥生時代の 卑弥呼は･･･３９９０回！ 約８５０年前の 鎌倉幕府最初の将軍 源頼朝は･･･２６５４回！ 約４５０年前の 江戸幕府を開いた徳川家康は･･･１４６５回！ そして、現代の私たちが約６００回です。 なんと、卑弥呼は私たちの６倍以上もかんで食事をしていたそうです。 「かむ」ことは、体にとってたくさんの良いことがあります。太りすぎないようにする、味をしっかり感じるようにする、言葉がはっきり言えるようにする、脳を発達させる、食べた後の消化を良くするなどです。 「ひみこの歯がいーぜ」で覚えてください。【添付ファイル】
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