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こころとからだのひろば(保健室の先生から)

台風が過ぎた後、気温がとても高くなっています。

これまでの1~2週間の中でも、体育の学習や外遊びが中止になってしまうことがありました。

学校が終わった午後も、学校が休みの土曜日や日曜日も、下のように熱中症(ねっちゅうしょう)などに気をつけましょう。

ご家庭でも帽子や水筒の準備、声かけなどをお願いいたします。

また、あまり暑くない時間に体を動かしたり、体育館などの室内で運動したりして、体をきたえること、たくさん食べて、よく寝ることも大切です。

暑さに負けないよう体力をつけていきましょう。

公開日:2020年06月25日 11:00:00
更新日:2020年09月08日 09:41:31