カテゴリ:2年
2年生のみなさんへ やってみよう!
5月29日金曜日です。
5月もおわりますね。
いよいよ来週(らいしゅう)から、学校が少しずつはじまります。
みなさんに会えるのがとても楽しみです。
休みが長かったので、時間のつかい方がむずかしかった人もいたことでしょう。
3日間で、生活リズムをととのえるために、
わたしがしようと思っていることをしょうかいします。
・早ね早おきをする。よるにぐっすりとねられるようにする。
・たいようの光をあびる。「あつさ」をかんじる。
・うんどうをする。30分から1時間ぐらい歩く。(外にでるときはお家の人といっしょに)
すでにつづけている人もいそうですね。
上の3つを3日間つづけるだけでも、
つぎのとうこう日には、体がシャキッとしますよ。
それでは、6月2日火曜日に会えるのを楽しみにしています!
公開日:2020年05月29日 13:00:00
更新日:2020年05月29日 17:26:27