【タイトル】

2年生のみなさんへ やってみよう!

【本文】

5月29日金曜日です。 5月もおわりますね。 いよいよ来週(らいしゅう)から、学校が少しずつはじまります。 みなさんに会えるのがとても楽しみです。 休みが長かったので、時間のつかい方がむずかしかった人もいたことでしょう。 3日間で、生活リズムをととのえるために、 わたしがしようと思っていることをしょうかいします。 ・早ね早おきをする。よるにぐっすりとねられるようにする。 ・たいようの光をあびる。「あつさ」をかんじる。 ・うんどうをする。30分から1時間ぐらい歩く。(外にでるときはお家の人といっしょに) すでにつづけている人もいそうですね。 上の3つを3日間つづけるだけでも、 つぎのとうこう日には、体がシャキッとしますよ。 それでは、6月2日火曜日に会えるのを楽しみにしています!


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